Hos Kuhrefysio er der mulighed for at få et efterfødsels tjek.
Vi kan undersøge for delte mavemuskler (rectus diastase) og vejlede i hensigtsmæssig træning, vejlede i korrekt aktivering af bækkenbund, samt løsne arvæv og kontraktur efter kejsersnit.
Vi vi kan hjælpe med nakke og skuldersmerter, samt lænd, bækken og balde smerter, gener som mange har efter fødslen, ofte grundet mange tunge løft og uhensigtsmæssige positioner. Ømme fødder måske nedfaldet forfod eller platfod efter graviditeten. Du vil få en grundig undersøgelse og behandlingen tilpasset hvad du har brug for.
En efterfødselsbehandling kan bestå af:
- Vejledning i korrekt løfteteknik
- Holdningskorrigerende øvelser
- Korrekt aktivering af bækkenbund
- Korrekt aktivering af tværgående mavemuskel, i forhold til rectus diastase og opbygning af core muskulatur
- Styrkende øvelser for skuldre, nakke, balder og ryg
Der vil ofte indgå manuel teknikker i behandling, det kunne være for at korrigere fejlstillinger, låsninger samt løsne spændt og smertende væv.
Klinik: Behandling foregår på begge klinikker.
Specialiserede behandlere: Pia, Linea & Anne
Efterfødselshold: Læs mere her