Skitræning
Stå skarpt inden din skiferie. Skiinstruktør og fysioterapeut Linea Schouenborg kører skihold, træning for dig som vil være i form inden du skal køre ned af alperne.
Stå skarpt inden din skiferie. Skiinstruktør og fysioterapeut Linea Schouenborg kører skihold, træning for dig som vil være i form inden du skal køre ned af alperne.
Træningen kommer primært til at være fokuseret på ben, styrke, stabilitet og udholdenhed. Selvfølgelig – synes vi – kommer vi også til at arbejde lidt med den der core.. Vi bygger niveauet op over ugerne, og tilpasser individuelt niveau ved behov.
Træning kommer til at foregå 2 gange om ugen, i et 4-ugers forløb.
Tidspunkt:
4 uger, opstart 3 feb – 27. feb (begge uger inkl.
Mandag kl.17:45 – 18:45
Torsdag kl.16:30 – 17:30
Sted: Sportsklinik, Sindshvilevej 15, 2000 Frederiksberg
I alt 8 timer
Deltagere: Børn og voksne. Der er kun 5 pladser på holdet.
Pris: 1.000,- for hele forløbet, i alt kan der gives tilskud på 472 kr fra Danmark (59,- pr gang) hvis du er medlem af Danmark vel og mærke.
Fysioterapeut Linea på alle træningspas
Tilmelding via mail til info@kuhrefysio.dk
Betaling til mobilepay 18097 (Linea, KuhreFysio)
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.