Styrketræning med egenkropsvægt. Med fokus på at lære at træne med rigtig teknik. Sportsoptimerende, efter skade, eller bare almindelig træning før børn mellem 10-12 år, Individuel tilpasning. Maks 5 deltagere.
Børnehold er et tilbud for de 10-15-årige, som har brug for specialiseret træning og som gerne vil træne sammen med andre børn. Det kan være genoptræning efter skade eller operation, supplerende til sport, generel træning, eller ønsket om vægttab eller øge styrke.
Vi varmer op sammen i 10 minutter. Herefter har alle deres individuelle programmer, som vi træner sammen. Det kan være at den skal lære at holde balancen på en bold, mens en anden skal lave styrkeøvelse med samme slags bold. På den måde kan vi lave øvelser sammen, med hvert sit formål og effekt.
Vi benytter altid en masse redskaber der gør træningen varieret og udfordrende. Træning skal ikke kun være effektiv, men også sjov.
Onsdag kl.16:30 – 17:30
Antal: Maks 5 deltagere pr. gang
Pris: 150 kr. pr. gang (Tilskud fra sygeforsikring danmark er 59 kr., dvs at din pris reelt er 81 kr. pr. gang)
Fysioterapeut: Mette, send mail for at hører nærmere
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
Simpelthen verdens bedste service og behandling, ringer akut med vores datter der har smerter og vupti kort tid efter har vi en tid. Takker Mette Kuhre for altid at være der.
Mette er fantastisk dygtig! Gik med rygsmerter i 4 år og med hjælp fra hende, er jeg efter et halvt år sluppet af med smerterne fuldstændig. Hun er grundig og imødekommende. Vil helt klart anbefale klinikken!
Imødekommende og super dygtigt personale. Jeg har gået hos Anne siden februar grundet graviditet og hun har hjulpet mig igennem smerter så jeg kan nyde min graviditet alligevel. Kuhrefysio får min varmeste anbefaling.
Jeg er blevet behandlet af Linea for problemer med min ene skulder. Linea er meget dygtig og jeg følte jeg var i gode hænder fra første minut. Efter en række behandlinger og mange hjemmeøvelser senere er min skulder nu blevet normal igen. Så behandlingen var helt klart været en succes.
Jeg kan helt klar anbefale Linea og KuhreFysio til andre.
Der er bare ikke noget bedre end at starte weekenden med en god omgang effektiv fysioterapi. Tak for al jeres hjælp.
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.