Personlig træning
I Personlig træning samarbejder vi om at nå et fælles mål – dit mål ! Du vil blive mødt på dit fysiske og mentale niveau – derfra motiveret, coachet og hjulpet hele vejen i mål !
Din målsætning
Personlig træning kan groft deles op i 4 kategorier. Din målsætning er styrende for hvilket middel, der skal bruges – det finder vi ud af sammen:
- Æstetik / Sundhed: Fedttab (ned i fedtprocent), øgning af muskemasse, bedre kredsløb.
- Performance: Optimering af din sport / træning.
- Prehab: Forbyggelse af skader gennem mobility-træning (bevægelighedstræning) ogstyrketræning.
- Rehab: Genoptræning ved at kombinere personlig træning og fysioterapi for hurtigst at blive skadesfri.
Motivationen til at træne kan være svær at finde i en stresset hverdag. Personlig træning kan hjælpe dig med at planlægge og bygge træningen effektivt op, så du holder fast og når i mål.
Tilskud
på op til 133 kr.
dette gælder ved første behandling og 88 kr. efterfølgende*
Hos KuhreFysio er du altid i sikre hænder
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
1
2
3
4
5
6
1
Anne Felskov
Autoriseret Fysioterapeut
Speciale i gravide
Sportsfysioterapeut stud
2
Mette Kuhre
Autoriseret Fysioterapeut
Examineret Sportsfysioterapeut
Osteopat stud. 2. år ud af 4
3
Lasse Lefevre
Autoriseret Fysioterapeut
NADA øreakupunktur
Nakke, stress og hovedpine
4
Linea Schouenborg
Autoriseret Fysioterapeut
Speciale: Gravid
5
Andreas Reenberg
Autoriseret Fysioterapeut
Sportsfysioterapeut stud.
Personlig træner
6
Ammar Zeeshan Lone
Autoriseret Fysioterapeut siden 2011
Osteopat stud. 2. år ud af 4
Det siger vores kunder
Simpelthen verdens bedste service og behandling, ringer akut med vores datter der har smerter og vupti kort tid efter har vi en tid. Takker Mette Kuhre for altid at være der.
Mette er fantastisk dygtig! Gik med rygsmerter i 4 år og med hjælp fra hende, er jeg efter et halvt år sluppet af med smerterne fuldstændig. Hun er grundig og imødekommende. Vil helt klart anbefale klinikken!
Imødekommende og super dygtigt personale. Jeg har gået hos Anne siden februar grundet graviditet og hun har hjulpet mig igennem smerter så jeg kan nyde min graviditet alligevel. Kuhrefysio får min varmeste anbefaling.
Åbningstider for
Fysioterapi
- Mandag08:00 - 20:00
- Tirsdag08:00 - 20:00
- Onsdag08:00 - 20:00
- Torsdag08:00 - 20:00
- Fredag08:00 - 15:30
- Lørdag10:00 - 15:00
- Tider er vejledende da vi kan være på hjemmebesøg
Åbningstider for
Sportsfysioterapi
- Mandag07:00 - 16:00
- Tirsdag08:00 - 18:00
- Onsdag06:00 - 20:00
- Torsdag07:00 - 13:00
- Fredag08:00 - 14:30
- WeekendEfter aftale
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.