Forkæl dig selv og din gravide krop med en afspændende massage.
Nyd 45 eller 60 minutter liggende på maven, på en briks med hul og støtte til maven, mens alle dine spændte muskler bliver masseret.
Massagen tilpasses dig og hvor langt du er i din graviditet og hvordan din krop påvirkes.
En gravidmassage kan hjælpe dig med:
Klinik: Kun på klinikken på Frederiksberg
Specialiseret massør: Nui
Gravidbehandling: læs mere her
Gravidhold: læs mere her
Efterfødselshold: Læs mere her
Hold din gravide krop i form ved specialiseret træning. Undgå at strække dine mavemuskler mere end nødvendig og forebyg øm ryg.
Klinik: Fysioterapiklinik, Rolfsvej, Frederiksberg
Behandlere: Pia, Anne & Linea
Træning under din graviditet
Vidste du at sundhedsstyrelsen anbefaler mindst 30 minutters moderat fysisk aktivitet om dagen? Den er god nok. Det er sundt og godt for den (ukomplicerede) gravide krop at få pulsen op, styrke musklerne og bevæge leddene i kroppen. God fysisk aktivitet under graviditet forebygger smerter i muskler og led under graviditet.
Læs mere her: https://www.sst.dk/da/viden/fysisk-aktivitet/anbefalinger-om-fysisk-aktivitet/gravide
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
Simpelthen verdens bedste service og behandling, ringer akut med vores datter der har smerter og vupti kort tid efter har vi en tid. Takker Mette Kuhre for altid at være der.
Mette er fantastisk dygtig! Gik med rygsmerter i 4 år og med hjælp fra hende, er jeg efter et halvt år sluppet af med smerterne fuldstændig. Hun er grundig og imødekommende. Vil helt klart anbefale klinikken!
Imødekommende og super dygtigt personale. Jeg har gået hos Anne siden februar grundet graviditet og hun har hjulpet mig igennem smerter så jeg kan nyde min graviditet alligevel. Kuhrefysio får min varmeste anbefaling.
Jeg er blevet behandlet af Linea for problemer med min ene skulder. Linea er meget dygtig og jeg følte jeg var i gode hænder fra første minut. Efter en række behandlinger og mange hjemmeøvelser senere er min skulder nu blevet normal igen. Så behandlingen var helt klart været en succes.
Jeg kan helt klar anbefale Linea og KuhreFysio til andre.
Der er bare ikke noget bedre end at starte weekenden med en god omgang effektiv fysioterapi. Tak for al jeres hjælp.
Åbningstider for
Åbningstider for
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.