Træningsangst
Har du motivationen til at træne – men skræmt af alle fordommene i et fitnesscenter? Don’t Worry du er ikke den første, den sidste eller den eneste!
Angst for fitnesscentret
Alt nyt kan virke skræmmende, og store arealer med mange forskellige beklædninger og størrelser, der findes i et fitnesscenter. Fitness udøvere har mange forskellige motivationer og formål for at være mødt op – men fælles er, at de alle ligesom dig, ønsker at lave noget fysisk aktivt.
Det du skal sætte dig i tankerne er, at du træner for din egen skyld, din sundhed, din velvære og dit liv – ikke for andre.
Skulle du alligevel være skræmt af tanken om et stort kommercielt fitnesscenter, så kom og hils på os i KuhreFysio i Frederiksberg hallerne. Vi har et lille fitnesscenter med alt udstyr der skal være, og det er kun overrendt i et par timer pr. dag, hvor der foregår klubtræning, øvrige tid møder du et roligt center.
Træning foregår på små intime hold eller 1:1, hvor dine øsker og behov er i fokus. Komfortzonen respekteres og udfordres i dit tempo. Og vi skal gøre al for at komme din skræk for fitnesscentre kvit og rykke dig mentalt som fysisk.
Personlige træner Martin, er kendt for sin rummelighed. Han er imødekommende, rosende, skaber trygge rammer og får også rykket din form.
Du kan komme direkte i kontakt med Martin på: martin@kuhrefysio.dk
Personlig træning
Vi samarbejder om at nå et fælles mål – dit mål !
Du vil blive mødt på dit fysiske og mentale niveau – derfra motiveret, coachet og hjulpet hele vejen i mål !
Har du et mål om vægttab, øget styrke, hastighed eller sports-specifik performance? Så har du her muligheden for at komme tættere på dit mål
Tilskud
på op til 133 kr.
dette gælder ved første behandling og 88 kr. efterfølgende*
Hos KuhreFysio er du altid i sikre hænder
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
Anne Felskov
Autoriseret Fysioterapeut
Speciale i gravide
Sportsfysioterapeut stud
2
Mette Desler
Autoriseret Fysioterapeut
Examineret Sportsfysioterapeut
Osteopat stud. 3. år ud af 4
3
Lasse Lefevre
Autoriseret Fysioterapeut
NADA øreakupunktur
Nakke, stress og hovedpine
4
Linea Schouenborg
Autoriseret Fysioterapeut
Speciale: Gravid
5
Andreas Reenberg
Autoriseret Fysioterapeut
Sportsfysioterapeut stud.
Personlig træner
6
Amalie Malgaard
Fysioterapeuts-studerende
Færdig 2021
7
Jeppe Kjær Høvsgaard
Autoriseret Fysioterapeut
Sportsfysioterapeut stud.
FIFA Diploma in Football Medicine
8
Martin Johanssen
Autoriseret Fysioterapeut
Personlig træner
Kandidatstuderende i Fysioterapi
9
Emma Bjørn
Autoriseret Fysioterapeut
Åndedrætsterapeut
Tilbyder akupunktur og laserbehandling
10
Avelina Vilas
Autoriseret Fysioterapeut (USA)
Postpardum
10%
studierabat
Er du studerende tilbyder vi 10% rabat på mange af vores behandlinger
Det siger vores kunder
Simpelthen verdens bedste service og behandling, ringer akut med vores datter der har smerter og vupti kort tid efter har vi en tid. Takker Mette Kuhre for altid at være der.
Mette er fantastisk dygtig! Gik med rygsmerter i 4 år og med hjælp fra hende, er jeg efter et halvt år sluppet af med smerterne fuldstændig. Hun er grundig og imødekommende. Vil helt klart anbefale klinikken!
Imødekommende og super dygtigt personale. Jeg har gået hos Anne siden februar grundet graviditet og hun har hjulpet mig igennem smerter så jeg kan nyde min graviditet alligevel. Kuhrefysio får min varmeste anbefaling.
Jeg er blevet behandlet af Linea for problemer med min ene skulder. Linea er meget dygtig og jeg følte jeg var i gode hænder fra første minut. Efter en række behandlinger og mange hjemmeøvelser senere er min skulder nu blevet normal igen. Så behandlingen var helt klart været en succes.
Jeg kan helt klar anbefale Linea og KuhreFysio til andre.
Der er bare ikke noget bedre end at starte weekenden med en god omgang effektiv fysioterapi. Tak for al jeres hjælp.
Åbningstider for
Fysioterapi
- Mandag08:00 - 20:00
- Tirsdag08:00 - 20:00
- Onsdag08:00 - 20:00
- Torsdag08:00 - 20:00
- Fredag08:00 - 17:00
- Søndag10:00 - 15:00
- Tider er vejledende da vi kan være på hjemmebesøg
Åbningstider for
Sportsfysioterapi
- Mandag07:00 - 20:00
- Tirsdag08:00 - 20:00
- Onsdag07:00 - 20:00
- Torsdag07:00 - 20:00
- Fredag08:00 - 15:00
- Lørdag10:00 - 15:00Lige uger
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
