Ved smerter i hælen, er det er først og fremmest vigtigt at finde ud af, hvorfor der er smerter i hælen. Særligt i overgangen melle 14-16 år, kan der både være tale om irritation i slimsækken, inflammation i vækstzonen i hælknoglen og overbelastning af achillesenen. Hvis smerterne siden under hælen fremad mod tæerne, kan der også være tale om låst midtfod eller overbelastet svangsene.
Severs hæl er en inflamatorisk tilstand ved vækstzonen på hælknoglen calcaneus. Tilstanden skyldes stres på knoglen og udløses oftes i forbindelse med overaktivitet og gentagne mikrotraumer. Det kan være øget træningsdosering eller hop og landing på hårdt underalg, eller generelt træning på hårdere underlag. Smerter i hælens vækszone medfører smerter, der især opstår ved sportsaktiviteter. Direkte tryk mod området er smertefuldt.
Smertene vil oftest svinde gradvis, og brænde ud efter 6-18 måneder, i takt med at knoglens vækstzone udvokser færdig.
Flere med Severs syndrom, smerter i hælen, oplever vi god effekt med behandling af K-laser i kombination med øvelser.
Vigtigste keypoint er ikke ro, men aflastning / træningsdosering! Når vi får et overblik over din hverdag og træning, hjælper vi dig med at dosere sin træning.
For at aflaste hælknogle har flere spillere og sportsudøvere glæde af en gel-hælcup der ligges i skoen for at stødabsorberer. En formthotics-sål med øget støtte kan også aflaste hælen.
på op til 133 kr.
dette gælder ved første behandling og 88 kr. efterfølgende*
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
Anne Felskov
Autoriseret Fysioterapeut
Speciale i gravide
Sportsfysioterapeut stud
Mette Kuhre
Autoriseret Fysioterapeut
Examineret Sportsfysioterapeut
Osteopat stud. 3. år ud af 4
Lasse Lefevre
Autoriseret Fysioterapeut
NADA øreakupunktur
Nakke, stress og hovedpine
Linea Schouenborg
Autoriseret Fysioterapeut
Speciale: Gravid
Andreas Reenberg
Autoriseret Fysioterapeut
Sportsfysioterapeut stud.
Personlig træner
Amalie Malgaard
Fysioterapeuts-studerende
Færdig 2021
Jeppe Kjær Høvsgaard
Autoriseret Fysioterapeut
Sportsfysioterapeut stud.
FIFA Diploma in Football Medicine
Emma Bjørn
Autoriseret Fysioterapeut
Åndedrætsterapeut
Tilbyder akupunktur og laserbehandling
Avelina Vilas
Autoriseret Fysioterapeut (USA)
Postpardum
studierabat
Er du studerende tilbyder vi 10% rabat på mange af vores behandlinger
Simpelthen verdens bedste service og behandling, ringer akut med vores datter der har smerter og vupti kort tid efter har vi en tid. Takker Mette Kuhre for altid at være der.
Mette er fantastisk dygtig! Gik med rygsmerter i 4 år og med hjælp fra hende, er jeg efter et halvt år sluppet af med smerterne fuldstændig. Hun er grundig og imødekommende. Vil helt klart anbefale klinikken!
Imødekommende og super dygtigt personale. Jeg har gået hos Anne siden februar grundet graviditet og hun har hjulpet mig igennem smerter så jeg kan nyde min graviditet alligevel. Kuhrefysio får min varmeste anbefaling.
Jeg er blevet behandlet af Linea for problemer med min ene skulder. Linea er meget dygtig og jeg følte jeg var i gode hænder fra første minut. Efter en række behandlinger og mange hjemmeøvelser senere er min skulder nu blevet normal igen. Så behandlingen var helt klart været en succes.
Jeg kan helt klar anbefale Linea og KuhreFysio til andre.
Der er bare ikke noget bedre end at starte weekenden med en god omgang effektiv fysioterapi. Tak for al jeres hjælp.
Åbningstider for
Åbningstider for
Åbningstider for
KuhreFysio er din engagerede fysioterapeut-klinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besider forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
Akupunktur
Scroll to top