Hvad er senfølger?
Der er stadig meget vi ikke ved om Covid-19, men det bliver desværre kun mere tydeligt, at det er en sygdom der kan skade kroppen på mange forskellige områder, og at den skade kan vare ved længere end vi er vant til fra fx. influenza.
Senfølger efter Covid-19/Coronavirus kan fx være
- Vedblivende hoste
- Åndenød
- Træthed
- Kort udholdenhed når du er fysisk aktiv
- Følelse af at have feber/generel sygdomsfølelse i kroppen
- Smerter i mave, bryst eller andre steder i kroppen
- Hovedpine
- Følelse af stram brystkasse
Hvordan behandler man senfølger?
Ved første konsultation vil du blive grundigt undersøgt, da der er stor forskel på hvordan senfølgerne viser sig hos den enkelte. Sammen vil du og din fysioterapeuten lave en plan for, hvordan din genoptræning overordnet kommer til at foregå.
Din genoptræning kommer til at fokusere på de udfordringer du har, men typisk vil der være behov for både fysisk genoptræning, særlig åndedrætstræning, mentaltræningsøvelser og manuel behandling. Du kan læse mere om åndedrætstræning under “Åndedrætsterapi”
Genoptræningen efter Covid-19 kan være langstrakt og særlig kompleks pga. de mangeartede symptomer man kan have efter infektionen. Derfor er det særlig vigtigt, at din genoptræning er skræddersyet til netop din krops reaktion på infektionen.
Hvem behandler senfølger?
Hos Kompletfysio behandles Covid-19-senfølger af vores fysioterapeut og åndedrætsterapeut Emma. Emma har speciale i lungebehandling og kroniske, komplekse problematikker, og har arbejdet med senfølger siden maj 2020. Du kan læse mere om Emma.
Book en tid hos Emma, for at blive behandlet.
Mellemgulvet
Vores åndedrætsmuskel
Mellemgulvsmusklen diaphragma er vores primære åndedrætsmuskel og ligger som en faldskærm under lungerne og adskiller brystkassen fra mavesækken. Ved sammentrækning presses musklen ned mod maven, mens lungerne udvides og man indånder luft. Det modsatte sker når vi puster luften ud igen.
Fun fact
Når åndedrætsmusklen trækker sig sammen og presser ned mod maven, skubber musklen til organerne i maven. Dette er lettere i stående stilling end liggende og derfor er det lettere at synge når man står op end når man ligger ned.
Læs mere om åndedrætsterapi.
Åndedrætsterapeutisk behandling består af:
- Neurofysiologisk træning af respirationsmønstre
- Behandling og træning af gener fra m. diaphragma
- Behandling af synke-, tale- og sangbesvær
- Behandling af øvrige gener fra struben og tungen
- Visualiseringsøvelser
- Mindfulness
- Parasympaticusstimulation
- Behandling af nedsat eller ophørt peristaltik
- Behandling af lungelidelser
- Mestringsstrategier til lungelidelser
- Graded exposure
- Covid-19-rehabilitering
- Mentaltræningsøvelser
- Patientinformation om åndedrætscentret, respirationsmønstre mv
- Pleurastræk for stimulation af surfaktantproduktion
- Træning af CO2-tolerancen
- Performanceoptimering og træning af O2-udnyttelsesgraden
Studierabat
Er du studerende? Så tilbyder vi 10% rabat på mange af vores behandlinger.
Hos KompletFysio er du altid i sikre hænder
KompletFysio er din engagerede fysioterapiklinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besidder forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
